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不只冥想、運動！專家揭：幸福感可透過「7件事」培養

想要獲得長久的「幸福感」，或許不必借助他人，而是需要「刻意經營」？日前刊載於《Higher Education》的研究指稱，個人主觀的幸福感受，可以透過7習慣。

2024-03-26 15:53